生理盐水清洗鼻腔的正确方法一般分为两步，准备材料和冲洗鼻腔。冲洗鼻腔通常有鼻子吸入、使用喷雾装置法、使用注射器法等。
一、准备材料：
需要准备0.9%的生理盐水，过敏性鼻炎对于温度的刺激较敏感，可以在清洗前适当加热洗鼻水，加热至37°左右即可。
二、冲洗鼻腔：
1、鼻子吸入：保持冲洗的一侧鼻腔位于上方，然后用一侧鼻孔吸入生理盐水，再从另一侧排出。
2、使用喷雾装置法：用专业的喷雾装置装上洗鼻液即可进行冲洗。
3、使用注射器法：将洗鼻液抽到医用注射器中，然后缓慢注射进入鼻腔。
4、使用洗鼻壶法：用专业的洗鼻壶装置装上洗鼻液即可进行冲洗。
此外，在冲洗时不能讲话、吞咽、擤鼻，尽量张口呼吸，若患中耳炎，不可进行鼻腔冲洗。